Pawan Singh Rise and Fall Show: भोजपुरी सिनेमा के पावर स्टार पवन सिंह इन दिनों बिज़नेस टायकून अशनीर ग्रोवर के रियलिटी शो ‘राइज एंड फॉल’ में नजर आ रहे हैं. यह पहला मौका है जब पवन सिंह किसी रियलिटी शो का हिस्सा बने हैं. शो में उनका मस्तमौला और बिंदास अंदाज फैन्स को खूब पसंद आ रहा है. पवन सिंह सभी कंटेस्टेंट्स के साथ मज़ाक-मस्ती करते हैं, जिससे शो का माहौल हल्का-फुल्का और एंटरटेनिंग बना रहता है.

धनश्री और आकृति से खास बॉन्डिंग
शो में पवन सिंह की सबसे ज्यादा बॉन्डिंग धनश्री वर्मा और आकृति नेगी के साथ दिखाई देती है. वह दोनों से बेझिझक बातें करते हैं और अक्सर मज़ाकिया अंदाज में फ्लर्ट भी कर जाते हैं. हाल ही के एक एपिसोड में पवन सिंह ने धनश्री वर्मा से कहा कि जब वह बात करते-करते नीचे देखने लगती हैं तो सामने वाला समझ जाता है कि वह शरमा गई हैं. इस बात पर धनश्री सच में शरमा गईं और शो के बाकी सदस्य भी मुस्कुरा दिए.

साड़ी और बिंदी की बात पर हंसी-ठिठोली
एपिसोड के दौरान पवन सिंह ने धनश्री से पूछा कि वह बिंदी क्यों नहीं लगातीं. उन्होंने कहा, “आपने जो कपड़े पहने हैं उन पर बिंदी अच्छी लगेगी.” धनश्री ने जवाब दिया कि बिंदी इंडियन कपड़ों पर अच्छी लगती है. इस पर पवन सिंह ने कहा कि फिर साड़ी पहन लीजिए. धनश्री ने बताया कि उन्हें साड़ी पहननी नहीं आती. इस बीच कंटेस्टेंट अरबाज पटेल बोले कि आजकल रेडीमेड साड़ी आती है, वह पहन सकती हो. यह सुनकर सब हंस पड़े.

साड़ी मंगवाने की पेशकश
पवन सिंह धनश्री को साड़ी में देखने के लिए इतने उत्सुक दिखे कि उन्होंने शो के मेकर्स से साड़ी की मांग कर डाली. उन्होंने यहां तक कह दिया कि “आप मुझसे पैसे ले लीजिए लेकिन इनके लिए साड़ी मंगवा दीजिए.” इस बात पर सब हैरान रह गए और माहौल मज़ेदार हो गया. पवन सिंह ने हंसते हुए कहा कि वह बार-बार कह रहे हैं कि बिंदी लगाइए लेकिन धनश्री मानती ही नहीं.

दर्शकों को एंटरटेन करने का तरीका
पवन सिंह और धनश्री वर्मा की ये हंसी-मजाक वाली नोक-झोंक देखकर साफ लगता है कि दोनों ही जानते हैं कि रियलिटी शो में दर्शकों का ध्यान कैसे खींचना है. पहले जहां धनश्री पवन सिंह की फ्लर्टिंग से थोड़ा परेशान दिखती थीं, अब वह उनकी बातें एंजॉय करती नजर आती हैं. शो में इनकी केमिस्ट्री और मज़ाकिया अंदाज ने दर्शकों की दिलचस्पी और भी बढ़ा दी है.

पवन सिंह के लिए नया अनुभव
भोजपुरी फिल्मों में अपनी दमदार आवाज़ और हिट गानों के लिए मशहूर पवन सिंह के लिए यह शो एक नया अनुभव है. उनके चाहने वाले उन्हें पहली बार इस तरह के माहौल में देख रहे हैं. ‘राइज एंड फॉल’ के इस सीज़न में पवन सिंह का मजाकिया और खुला अंदाज शो की टीआरपी बढ़ाने में भी मदद कर रहा है.

Milind Soman Birthday: फिल्म इंडस्ट्री के सुपरमॉडल और फिटनेस गुरु मिलिंद सोमन आज अपना 59वां जन्मदिन मना रहे हैं. सोमन अपने फिटनेस रूटीन के लिए भी जाने जाते हैं, जो न सिर्फ बेहद सरल बल्कि प्रशंसकों को प्रेरित करने वाला भी होता है. सोमन कई इंटरव्यू में अपने फिटनेस मंत्रा का जिक्र कर चुके हैं. 

अभिनेता सिंपल नाश्ता, चाय-कॉफी से परहेज, व्यायाम, योग-ध्यान पर फोकस और तेल वाली चीजों से दूर रहते हैं और यही उनके 'स्वास्थ्य ही धन है' के मंत्र का आधार है. एक इंटरव्यू में मिलिंद ने बताया था कि वह प्रकृति से प्रेरित अनोखे वर्कआउट करते हैं, जो 15-20 मिनट में ही उन्हें पूरे दिन की ऊर्जा से भर देते हैं. 

मिलिंद कभी खुली छत पर बारिश में व्यायाम करते तो कभी पहाड़ों पर चढ़ते और कई किलोमीटर साइकिल चलाते भी नजर आते हैं. खास बात है कि मिलिंद फिक्स्ड शेड्यूल फॉलो नहीं करते, बल्कि मौसम, जगह और मूड के हिसाब से एक्सरसाइज बदलते रहते हैं. वह अक्सर रनिंग करते नजर आते हैं. स्टॉकहोम के जंगलों में 20,000 स्टेप्स या स्विस आल्प्स में ट्रेकिंग. उनका मानना है कि रनिंग सिर्फ एक्सरसाइज नहीं, एक खास तरह का ध्यान है.

अभिनेता का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हुआ, जिसमें उन्होंने रनिंग सैंडल पहनकर 80 किमी साइकिलिंग की थी. बेहद खास अंदाज में अभिनेता रोजमर्रा की चीजों को वर्कआउट में बदल देते हैं। साइकिलिंग को वे ऑफिस कम्यूट का हिस्सा बनाते हैं, जिससे लेग मसल्स मजबूत होते हैं और पेट की मसल्स का भी वर्कआउट होता है. बॉडी वेट एक्सरसाइज में मिलिंद के पसंदीदा पुल-अप्स हैं, जंगल में पेड़ की डाल से पुल-अप्स करते हुए वे कहते हैं, "यह फॉरेस्ट बाथिंग है, जहां प्रकृति ही जिम बन जाती है."

अभिनेता हैंड स्टैंड प्रैक्टिस को भी काफी महत्व देते हैं. वह उल्टे खड़े होकर बैलेंस सुधारने और कोर स्ट्रेंथ को बढ़ाने के लिए इस अभ्यास को करते हैं. पुश-अप्स उनके सिग्नेचर हैं, एक स्ट्रेच में 50 से 100 या उससे ज्यादा भी कर देते हैं. उनका मानना है कि पुश-अप्स चेस्ट, शोल्डर्स और ट्राइसेप्स मसल्स को बहुत जबरदस्त तरीके से ट्रेन करते हैं.

प्लैंक्स को वह बेली फैट का दुश्मन मानते हैं. वहीं, योग और ध्यान उनके रूटीन का अहम हिस्सा है. उनके सुबह की शुरुआत प्राणायाम से होती है, जो सांसों को कंट्रोल कर मानसिक शांति देता है. यही नहीं, स्विमिंग को वह बूस्टर मानते हैं. मिलिंद की डाइट भी सिंपल है, वह फल, हरी सब्जियों, मोटे अनाज और मीट का खूब सेवन करते हैं. वे पैकेज्ड फूड से दूर रहते हैं और 7-8 ग्लास पानी पीते हैं. नींद को प्रायोरिटी देते हैं. अभिनेता चाय और कॉफी से भी दूर रहते हैं.

इनपुट-आईएएनएस
 

Himanshi Narwal Bigg Boss 19: 2025 के अप्रैल महीने में जम्मू-कश्मीर के पहलगाम में हुआ आतंकी हमला पूरे देश को झकझोर देने वाला था. इस हमले में भारतीय सेना के बहादुर जवान विनय नरवाल शहीद हो गए थे. वह अपनी पत्नी हिमांशी नरवाल के साथ हनीमून पर गए थे, लेकिन इस हमले ने उनकी खुशियों को मातम में बदल दिया. विनय की शहादत ने सिर्फ हिमांशी ही नहीं, बल्कि पूरे देश को गम में डुबो दिया था.

सोशल मीडिया पर हिमांशी की एक तस्वीर काफी वायरल हुई थी, जिसमें वह अपने शहीद पति के पार्थिव शरीर के पास बैठकर फूट-फूट कर रो रही थीं. यह तस्वीर लाखों लोगों की आंखों में आंसू ले आई थी और हिमांशी की बहादुरी और मजबूती की हर ओर चर्चा हुई थी.

क्या हिमांशी बनेंगी 'बिग बॉस 19' की कंटेस्टेंट?
अब इसी बहुचर्चित महिला हिमांशी नरवाल को लेकर एक नई खबर सामने आई है. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, रियलिटी टीवी शो 'बिग बॉस 19' के मेकर्स ने हिमांशी को शो में शामिल होने का ऑफर दिया है. टेलीचक्कर नामक एक एंटरटेनमेंट पोर्टल की रिपोर्ट के अनुसार, शो की टीम ऐसे लोगों की तलाश कर रही है जो पहले से ही जनता से जुड़ चुके हों और जिनकी कहानी दर्शकों को भावनात्मक रूप से प्रभावित कर सके.

एक सूत्र के हवाले से बताया गया, "बिग बॉस 19 की कास्टिंग को लेकर चर्चा चल रही है और हिमांशी नरवाल का नाम इसमें शामिल किया गया है. शो के मेकर्स मानते हैं कि हिमांशी की कहानी दर्शकों को छू जाएगी और उन्हें शो में लाने से लोगों की भावनात्मक जुड़ाव बढ़ेगा."

हालांकि, यह खबर अभी तक आधिकारिक रूप से कंफर्म नहीं हुई है. वहीं दूसरी ओर, कुछ सोशल मीडिया अकाउंट्स और ऑनलाइन पोस्ट्स में यह दावा किया गया है कि हिमांशी को शो का कोई ऑफर नहीं मिला है और वे 'बिग बॉस 19' का हिस्सा नहीं बनने जा रही हैं. ऐसे में इस बारे में अभी स्थिति स्पष्ट नहीं है.

हिमांशी की पर्सनल लाइफ और पब्लिक अपीयरेंस
हिमांशी नरवाल का नाम पहली बार तब सामने आया था जब उनके पति विनय नरवाल की शहादत की खबर देशभर में फैली थी. उनकी भावुक तस्वीरें और वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हुए थे. कई लोगों ने हिमांशी की हिम्मत और हालात से लड़ने की ताकत की सराहना की थी. बाद में यूट्यूबर और 'बिग बॉस' विनर एल्विश यादव ने भी हिमांशी को पहचानते हुए बताया था कि वे दोनों एक ही कॉलेज में पढ़ते थे. इसके बाद से हिमांशी को लेकर लोगों की जिज्ञासा और भी बढ़ गई थी.

कौन-कौन बन सकता है 'बिग बॉस 19' का हिस्सा?
'बिग बॉस 19' का प्रोमो हाल ही में रिलीज हुआ है, जिसमें सलमान खान एक नेता के लुक में नजर आ रहे हैं. प्रोमो में उन्होंने कहा, "इस बार सरकार घरवाले चलाएंगे और फैसले भी वही लेंगे लेकिन अगर गड़बड़ की, तो अंजाम भी भुगतना पड़ेगा."

रिपोर्ट्स के अनुसार, कई जाने-माने टीवी सितारों को इस बार शो के लिए अप्रोच किया गया है. इनमें 'तारक मेहता का उल्टा चश्मा' फेम शैलेश लोढ़ा, गुरुचरण सिंह और मुनमुन दत्ता के नाम शामिल हैं. इनके अलावा सोशल मीडिया इनफ्लुएंसर फैसल शेख, जन्नत जुबैर, लता सभरवाल, पूरव झा और अपूर्वा मखीजा जैसे नाम भी चर्चा में हैं.

Dharmendra Health Update: बॉलीवुड के ‘ही-मैन’ कहे जाने वाले दिग्गज अभिनेता धर्मेंद्र की तबीयत में अब सुधार है. 10 नवंबर को सांस लेने में तकलीफ के बाद उन्हें मुंबई के ब्रीच कैंडी अस्पताल में भर्ती कराया गया था. डॉक्टरों की कड़ी निगरानी में तीन दिन तक इलाज के बाद अब उनकी हालत स्थिर बताई जा रही है. अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद धर्मेंद्र सोमवार सुबह अपने घर लौट आए.

धर्मेंद्र के अस्पताल में भर्ती होने की खबर सामने आने के बाद पूरा बॉलीवुड और उनके प्रशंसक चिंतित हो गए थे. सोशल मीडिया पर उनके जल्द स्वस्थ होने की दुआएं लगातार की जा रही थीं. अस्पताल के बाहर फैंस का जमावड़ा भी देखा गया. डॉक्टरों ने बताया कि उन्हें सांस लेने में हल्की परेशानी हुई थी, जिसके चलते उन्हें एडमिट किया गया था. शुरुआती जांच में किसी गंभीर समस्या की पुष्टि नहीं हुई.

किस बीमारी से जूझ रहे हैं धर्मेंद्र
डॉक्टरों के मुताबिक, उम्र बढ़ने के साथ धर्मेंद्र को हल्की श्वसन संबंधी समस्याएं होती रहती हैं, इसलिए एहतियातन उन्हें अस्पताल में रखा गया था. उपचार के दौरान उनके स्वास्थ्य पर लगातार नजर रखी गई और अब स्थिति पूरी तरह सामान्य है. परिवार की ओर से मिली जानकारी के अनुसार, धर्मेंद्र अब घर पर आराम कर रहे हैं और डॉक्टरों ने उन्हें कुछ दिन आराम करने की सलाह दी है. बेटा सनी देओल और बॉबी देओल लगातार अस्पताल में मौजूद रहे और फैंस से धैर्य बनाए रखने की अपील की.

इन सितारों ने जताई चिंता
फिल्म इंडस्ट्री से जुड़े कई सितारों जैसे हेमा मालिनी, शत्रुघ्न सिन्हा, सलमान खान और जय बच्चन ने भी धर्मेंद्र की सेहत को लेकर चिंता जताई थी. उनके अस्पताल से डिस्चार्ज होने की खबर के बाद फिल्म जगत में राहत की लहर है. धर्मेंद्र हाल ही में ‘रॉकी और रानी की प्रेम कहानी’ में नजर आए थे, जहां उनके अभिनय की खूब सराहना हुई थी. अपने लंबे करियर में उन्होंने शोले, चुपके चुपके, सीता और गीता, धर्म वीर जैसी दर्जनों यादगार फिल्में दी हैं. आज भी उनके फैंस उन्हें उसी जोश और ऊर्जा के साथ देखना पसंद करते हैं. फिलहाल धर्मेंद्र अपने घर पर परिवार के साथ समय बिता रहे हैं. डॉक्टरों ने उन्हें स्वस्थ रहने के लिए हल्का खानपान और नियमित जांच जारी रखने की सलाह दी है.